北京时间8月8日凌晨，巴黎奥运会举重比赛拉开大幕，在首个项目男子61公斤级决赛中，31岁的中国选手李发彬获得冠军，拿下中国举重队本届奥运会首金。

东京奥运会上，李发彬以“金鸡独立”一战成名，获得举重项目男子61公斤级冠军，打破挺举和总成绩奥运纪录。和东京奥运会一样，巴黎奥运会举重比赛仍然将采用抓举+挺举核算总成绩排名的赛制。抓举和挺举项目中，每位运动员有三次试举机会。本场比赛，李发彬在抓举环节开把重量要了135公斤，此后调整到137公斤，轻松举起，第二把举起了140公斤，第三把，李发彬挑战打破奥运会纪录，要了143公斤，一举成功，创造了新的奥运会纪录。值得一提的是，61公斤级抓举的世界纪录为146公斤，同样属于李发彬。

带着领先第二名多达8公斤的优势，李发彬进入挺举环节，李发彬第一把要了167公斤，但出现失误。李发彬调整状态后连续试举，在第二把试举167公斤成功，抓举挺举两项总成绩达到310公斤，奠定了夺冠优势。第三把，李发彬挑战172公斤，冲击新的总成绩奥运会纪录，遗憾的是，上挺时未能完全撑稳，挑战失败。杠铃滑落，李发彬也望天怒吼，感到十分遗憾。但最终，李发彬还是以总成绩310公斤获得举重项目男子61公斤级冠军，成功卫冕。

李发彬小时候个子矮但力量很好，因此被福建南安市体校选中。在最初试训三天后，教练发现他的多项指标都是罕见的，因此就被正式招入举重队。李发彬最早是56公斤级选手，但考虑到在这个级别需要降体重，这对于他的日常训练以及身体恢复都带来很多困难，因此在2018年时他升到61公斤级。2019年是李发彬成绩冒尖的重要年份，他在亚锦赛获得抓举、挺举以及总成绩三项冠军。此后又在世锦赛上以绝对优势夺冠，这让李发彬的信心提升了不少。东京奥运会延期一年举行，给了他更多的时间去准备，让自己具备更强的夺金实力。所以东京奥运会李发彬一战成名并非偶然。

进入巴黎奥运周期，李发彬仍是61公斤级的绝对王者。过去三年中的亚锦赛、世锦赛、大奖赛、世界杯，李发彬虽然面对一些选手的冲击，但他仍在这个级别中占据明显优势。不过，与上个奥运周期相比，伤病的增加让他在备战过程中的难度增大不少。“东京周期备战时，自己的伤病较少，就算有伤病也是扛一扛就能顶过去的那种。巴黎周期的备战艰难了许多，两个膝盖的骨挫伤比较严重，这种伤病在试举起铃发力时，会带来瞬间疼痛感。”李发彬这样说。

为了缓解疼痛，李发彬曾尝试过休息一段时间，比如2022年世锦赛之后，他采用这个方法，但效果并不理想。在休息一段时间后，身体能力随之下降，肌肉失去原有力量，从而导致技术变形，这让他的状态恢复过程变得很艰苦。如此情况下，李发彬索性就一直坚持训练，学着与痛苦相伴，逐渐提高在疼痛中训练的忍受力。